Żyj aktywnie dzisiaj, jutro, zawsze
Liczba trenerów personalnych rośnie jak grzyby po deszczu. Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna – coraz więcej osób wybiera właśnie…
Kategorie: Zdrowe życie
Liczba trenerów personalnych rośnie jak grzyby po deszczu. Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna – coraz więcej osób wybiera właśnie…
Kategorie: Zdrowe życie
Nic nie kosztuje a może pomóc każdej osobie. Jest to najprostsza forma ruchu dająca największe rezultaty. Dotleniony organizm działa dużo…
Kategorie: Bieganie Ruszaj się z nami!
Bieganie stało się bardzo popularne wśród milionów Polaków. Jednak wciąż początkujących biegaczy nie zdaje sobie sprawy z kontuzji jakie mogą…
Kategorie: Bieganie
Trwa jesienna odsłona akcji SportGeneracja w kolejnych pięciu miastach w Polsce. Dzięki niej powrót do szkoły po wakacjach wcale nie…
Kategorie: Bieganie Zdrowe życie
Rusza piąty sezon BiegamBoLubię – akcji, która przekonała już tysiące Polaków, że biegać trzeba. Początek 22 marca – w sezonie…
Kategorie: Bieganie Ruszaj się z nami! Wydarzenia, zaproszenia Zdrowe życie
Bieganie jest niezwykle korzystne dla zdrowia. Zapewnia świetny trening krążeniowy, wzmacnia mięśnie. Regularny jogging zapewnia lepszą kondycję fizyczną i daje…
Kategorie: Bieganie
Bieganie nawet przez godzinę w tygodniu w sposób rekreacyjny może o kilka lat wydłużyć życie człowieka – tak wynika z…
Kategorie: Bieganie Zdrowe życie
Pewnie jesteś ciekawy, co mówią uczestnicy naszych wyjazdów. Sam zobacz :)
Dla naszej pięcioosobowej rodziny to wymarzony sposób na sylwestrowy wypad. Nie można się na nim nudzić. Przede wszystkim dzieciaki mają atrakcje – wędrówki w górach i narty. Po kilku latach takich Sylwestrów dzisiaj są jednymi z najlepszych narciarzy na stoku!
Olga i Marcin, Stoczek Łukowski