Sign Up Today

W Kilka Dni Nauczysz Się Świetnie Pływać!

Nie Umiesz Pływać? Chcesz Poprawić Technikę? Skorzystaj Z Naszego BEZPŁATNEGO Kursu Pływania Online!

Czego się dowiesz:

  • W jaki sposób prawidłowo rozgrzać się przed wejściem do basenu - tak aby w wodzie pływanie sprawiało przyjemność!
  • Poznasz ćwiczenia służące właściwemu oddychaniu podczas pływania, które pomogą pływać bez większego wysiłku!
  • Zobaczysz podstawowe zasady pływania na grzbiecie, kraulem i żabką - od pracy nóg, po właściwe ruchy rękami!

Pływanie to jedna z NAJLEPSZYCH aktywności fizycznych, jaką można wykonać dla ogólnego zdrowia fizycznego. Dlaczego? Angażujesz prawie wszystkie główne grupy MIĘŚNI, wzmacniasz układ SERCOWO-NACZYNIOWY, poprawiasz ELASTYCZNOŚĆ STAWÓW!


Miłego oglądania i nauki!
Daniel Olkowicz

Pobierz teraz!

Pobierz Kurs Pływania - wpisz tylko swoje imię i adres e-mail poniżej, kliknij w wysłany link z potwierdzeniem i... wskakuj do wody!

Imię
Adres e-mail
Oświadczam, że zapoznałem się i akceptuję Politykę prywatności

Twoje informacje są w 100% bezpieczne! Nie lubimy spamu, więc nigdy go od nas nie dostaniesz!