Pocenie

Walcz z potem aktywnie!

Pocenie się jest reakcją fizjologiczną, występującą między innymi podczas aktywności fizycznej. Jednak fakt, że jest to całkiem naturalne zjawisko, nie…

(05.12.2014)



Kategorie: Zdrowe życie

2 (1)

Uprawiasz sport? Wybierz idealne soczewki

Noszenie okularów znacznie utrudnia uprawianie sportu? Przestaw się na soczewki. Nieważne czy jesteś zdobywcą najwyższych tytułów, czy uprawiasz wybraną dyscyplinę…

(27.11.2014)



Kategorie: Zdrowe życie

1

Jak dbać o skórę pod oczami?

Starzenie się skóry jest procesem nieuniknionym, możemy jednak znacznie go opóźniać oraz skutecznie redukować jego widoczne oznaki. Szczególną opieką należy…

(24.11.2014)



Kategorie: Zdrowe życie

Zdjecie

Jak uniknąć groźnej zakrzepicy żył głębokich w nogach

Jeżeli w żyle głębokiej znajdującej się w nodze dojdzie do urazu, zwolnienia przepływu krwi lub jej zagęszczenia, może wytworzyć się…

(22.11.2014)



Kategorie: Zdrowe życie

sportowo i zdrowo

Nietrzymanie moczu? Nie rezygnuj z aktywnego życia!

Dla młodych i aktywnych na co dzień osób nietrzymanie moczu jest często przykrym zaskoczeniem oraz przyczyną prawdziwej frustracji. Tymczasem na…

(20.11.2014)



Kategorie: Zdrowe życie

Zakopane

Bądź aktywny – trzymaj wagę w Zakopanem

W połowie października ekipa Sportowo i Zdrowo przebywała w Zakopanem, gdzie uczestniczyła w szkoleniu organizowanym przez Krajowe Zrzeszenie LZS. Wydarzenie…

(20.10.2014)



Kategorie: Turystyka Zdrowe życie

Bieganie

SportGeneracja, czyli dajmy się dzieciom wyszaleć!

Trwa jesienna odsłona akcji SportGeneracja w kolejnych pięciu miastach w Polsce. Dzięki niej powrót do szkoły po wakacjach wcale nie…

(22.09.2014)



Kategorie: Bieganie Zdrowe życie

Opinie naszych klientów

Pewnie jesteś ciekawy, co mówią uczestnicy naszych wyjazdów. Sam zobacz :)

Dla naszej pięcioosobowej rodziny to wymarzony sposób na sylwestrowy wypad. Nie można się na nim nudzić. Przede wszystkim dzieciaki mają atrakcje – wędrówki w górach i narty. Po kilku latach takich Sylwestrów dzisiaj są jednymi z najlepszych narciarzy na stoku!

Olga i Marcin, Stoczek Łukowski


zobacz wszystkie